Como funciona a minha consulta?

A primeira consulta demora aproximadamente 1 hora e 20 minutos.

 

Primeiro envio um questionário para conhecer um pouco sobre você, seus hábitos alimentares, rotina, exames bioquímicos, histórico de doenças, prática de atividade física, uso de medicamentos ou suplementos etc.

 

Essa conversa é um pouco mais extensa, pois preciso coletar o máximo de informações que auxiliarão na elaboração do seu planejamento de forma adequada.

​

Durante a consulta avalio sua composição corporal e estado nutricional utilizando um adipômetro ou por meio do exame de bioimpedância. O exame de bioimpedância é realizado a partir da segunda consulta, pois requer um preparo prévio.  

​

Avalio exames bioquímicos que você tenha realizado nos últimos 3 meses ou peço exames novos, se necessário.

 

A elaboração do plano é baseada em todas as informações compartilhadas. Em alguns casos, eu faço o plano alimentar junto com o paciente durante a consulta ou envio em até 3 dias úteis.

​

​

Após em média 30 dias, realizaremos uma nova avaliação física para verificarmos sua evolução. 

 

Disponibilizo um App para você acompanhar seu plano e sua evolução, além de receitas e outros materiais que ajudem você a atingir seu objetivo. E fico a disposição no WhatsApp entre as consultas para esclarecimento de dúvidas.

​

Depois da consulta, ficarei a disposição para esclarecimento de dúvidas, pois meu intuito é simplificar sua vida e melhorar sua relação com a comida, facilitando ao máximo o processo de criação de novos hábitos para que seus resultados sejam duradouros e eficientes.